Organizar el botiquín familiar es una tarea muy importante y que nos puede resolver situaciones de emergencia. En este post te doy algunos consejos e ideas para tenerlo siempre a punto. Sábado, 3 de la …
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Calendario de Adviento de Autocuidado
Un año más, la Navidad está a la vuelta de la esquina. En este post te traigo un Calendario de Adviento de Autocuidado para que prepares tu cuerpo y mente para estas fiestas. Parece que, …
5 cosas que deberías enseñar a tus hijos
Educar a los niños puede resultar complicado. En este post te cuento 5 cosas fundamentales que deberías enseñar a tus hijos para que sean adultos más felices y preparados. Como padres, madres o educadores tenemos …
Autocuidado: ¿Cómo puede ayudarte?
El autocuidado es una herramienta muy útil para afrontar la crianza de los hijos de una manera más consciente y feliz Son las 6 de la tarde, acabas de llegar a casa después de una …
Disruptores endocrinos en cosméticos para bebés
Los disruptores endocrinos son sustancias químicas nocivas presentes en nuestra vida diaria. En este post veremos sus efectos y cómo evitarlos. Diariamente realizamos tareas que consideramos inofensivas cuando en realidad no lo son tanto. Beber …
La primera visita al dentista
La primera visita al dentista es la base para el cuidado y prevención de la salud dental. En este post te cuento los aspectos más importantes. La salud de nuestra boca es uno de los …
¿Cómo superar un aborto?
La pérdida gestacional es una dura experiencia a la que se enfrentan muchas mujeres. En este post te cuento algunas estrategias para superar un aborto. Cuando pensamos en la reproducción humana se nos vienen a …
Maternidad, autocuidado y desarrollo personal
El desarrollo personal pueden ayudarnos a lidiar con los problemas cotidianos de la maternidad a los que nos debemos enfrentar. En este post te explico su relación con el autocuidado y cómo te puede beneficiar. …
6 ideas de autoregalo para mujeres
El autoregalo es la manera más práctica de garantizar que Santa Claus o los Reyes Magos acertarán de pleno. En este post te doy algunas ideas muy interesantes. Un jersey horroroso, un electrodoméstico, un libro …
7 deseos para el 2020
Cada año que comienza es una oportunidad para hacer nuevos propósitos y – ¿por qué no?- para pedir unos cuantos deseos con la esperanza de que se cumplan. Así que a este 2020 recién estrenado …