El autocuidado es una herramienta muy útil para afrontar la crianza de los hijos de una manera más consciente y feliz Son las 6 de la tarde, acabas de llegar a casa después de una jornada agotadora, toca hacer deberes, cenas, baños, recoger la casa, empiezas a perder la paciencia, estás muy cansada, los niños …
